天天刷牙还口臭?用姜黄自製抗炎除臭漱口水!


明明天天刷牙,恼人的口臭还是挥之不去?这时不妨试着自製天然漱口水改善,日本抗老健康设计协会代表理事新仓亚希,提供了自製漱口水抗炎除口臭的作法,只要利用姜黄、丁香、肉豆蔻等香料的特性,就能有效消炎、一举消灭口臭!
姜黄姜黄具有抗癌、抗发炎的效果,在印度也被拿来治疗皮肤炎,有时拆卸、装套假牙时容易造成牙龈、舌头受伤破洞,这时用姜黄漱口可以缓和口腔的伤口,也能有效预防牙周炎。
丁香乾燥后作为常见食物香料的丁香,在印度常被作为麻醉药使用,许多蛀牙时常用的牙痛药水也含有丁香油,可以缓和牙齿疼痛及不适感。
肉豆蔻可以去除肉类腥味的肉豆蔻,是许多家庭主妇的常备香料,传统疗法中,肉豆蔻的香气及果实可以提升体温,改善睡眠,但是大量使用容易导致昏睡,严重甚至产生幻觉,因此务必控制用量。
用常见香料自製除口臭漱口水:

  1. 準备一个小锅子,倒入500cc的水
  2. 加入1/2大匙的姜黄、一搓丁香、少量肉豆蔻、一大匙香油
  3. 开火煮到沸腾,发出声音即可关火
  4. 放在锅垫上静置一段时间待凉
  5. 捞出固体物以免漱口时噎到、呛到



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